Download IDM 6.15 Build 15 Final Full + Patch 100% Working

internet download manager adalah software download manager yang paling banyak digunakan untuk mendownload dikarenakan kemampuannya dalam mempercepat download menjadi berlipat-lipat.

Download Microsoft Office 2010 Professional Plus Full Version

Microsoft office 2010 yang sisirt bagikan ini, saya lengkapi dengan serial dan activator full version.

Download Film I, Frankestein ( 2014 ) Bluray 720p + Indonesian Subtitle

ini film keren banget , sobat sisirt pasti takjub banget kalo liat film ini.

Download Pro Evolution Soccer ( PES ) 2014 Full Crack + Patch 1.01 For PC

PES 2014 ini terlihat lebih nyata dan grafhic lebih mantap dari versi sebelumnya.

Download CorelDraw Graphics Suite X7 Terbaru Full Version (32/64 Bit) + Keygen

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Monday, 15 April 2013

PES 2010 Higly compressed 25 mb

Pro Evolution Soccer 2010 High Compressed 25 MB Downloads

MINIMUM REQUIREMENTS

*Operating System: Windows XP (SP2) / Windows Vista
*Processor: Intel Pentium 4 2.4 GHz or equivalent processor
*Memory: 1 GB RAM or more
*Hard Drive: 8 GB Free
*Video Card (graphics): 128 MiByte, Pixel Shader 2.0, Nvidia Geforce FX series or Ati Radeon 9700 series or better
*Sound Card: DirectX compatible audio hardware
*DirectX: 9.0c
*Multiplayer : Broadband Connection
*Input: Keyboard & Mouse
*DVD-ROM Drive

RECOMMENDED REQUIREMENTS

*Operating System: Windows XP (SP2) / Windows Vista
*Processor: Intel Core 2 Duo 2.0 GHz or equivalent processor
*Memory: 2 GB RAM
*Hard Drive: 8 GB Free
*Video Card (graphics): 256MB Pixel Shader 3.0, NVIDIA GeForce 7900 or AMD/ATI Radeon HD2600 or better
*Sound Card: DirectX compatible audio hardware
*DirectX: 9.0c
*Multiplayer : Broadband Connection
*Input: Keyboard & Mouse
*DVD-ROM Drive

Atau Download 4shared
 http://adf.ly/PZrTV

 sumber :  http://gamepcindo.blogspot.com/

Transformers The Game

Transformers The Game

Transformer The Game RIP - Mediafire | 206 Mb



Description
Control the outcome in the battle for Earth this summer with Transformers, the official game of the blockbuster film. Protect the earth as Autobots or destroy it as Decepticons as you lead the Transformers in the epic battle for control of planet Earth! Make a choice: Protect Earth as Autobots or destroy it as Decepticons. With dual campaigns, the fate of the world is in your hands.

System Requirement
  • 3D hardware accelerator card required — 100% DirectX® 9.0c-compliant 64MB video card and drivers
  • Microsoft® Windows® XP/Vista
  • Pentium® 4 2.0GHz or Athlon® 2.0GHz or higher processor
  • 256MB of RAM (1GB for Windows® Vista)
  • 4 GB of uncompressed hard disk space (plus 300 MB for the Windows(R) swap file and 1MB free for saved games
  • DirectX 9.0c (Included)
  • 100% DirectX 9.0c-compliant true 16-bit sound card and drivers
  • 100% Windows XP-compatible mouse, keyboard and drivers
  • 100% Windows XP-compatible quad speed DVD-ROM drive (600 K/sec sustained transfer rate)
  • All NVIDIA® GeForce® 4 Ti 4200 64MB and better chipsets
  • All ATI® Radeon® 8500 64MB and better chipsets

Install Notes
  1. Extract files
  2. Run Install-Transformers.bat
  3. Play the game

Gameplay







isalgames.blogspot.com

BMW M3 free download

BMW M3

Bmw M3 Challenge - Mediafire
Bmw M3 Challenge - Mediafire | 346 Mb


SYSTEM REQUIREMENTS

MINIMUM
Pentium 4 or AMD Athlon 2GHz Processor
512MB RAM
4GB Hard Disk Space
6X CD-ROM Drive
128MB Hardware T&L compatible Video Card
DirectX compatible Sound Card
DirectX 9.0c

RECOMMENDED
Pentium 4 3GHz or AMD Athlon XP 3000+ Processor
1GB RAM
256 Hardware T&L compatible Video Card









isalgames.blogspot.com
sumber :   http://gamepcindo.blogspot.com/

download Urban freestyle Soccer Rip

Urban freestyle Soccer Rip


Share game yang agak jadul lagi nih ;),tapi bagi yang belum nyoba pasti bakal suka sama game ini,terutama bagi yang suka game sport,di game ini kita akan bermain sepak bola,tapi bukan sepak bola biasa,game ini memain kan street ball,dimana kita akan menghadapi berbagai musuh dari berbagai daerah,sehingga menjadi street team paling disegani,selain itu ada juga adu free style,pokoknya buat yang belum nyoba,harus mainkan game sepakbola jalanan ini ;)

system requirements:






System Requirement :
CPU 500 mhz
RAM 128mb
VGA 32mb support Hardware TnL
Disk space 160 mb

Screen Shoot :



Link Download (idws) :

http://adf.ly/PZsTq

'sumber : http://gamepcindo.blogspot.com/

Download Game Ringan Super Motocross Africa Ful

Download Game Ringan Super Motocross Africa Full

Download Game Ringan Super Motocross Africa Full Version. Free Download Game Ringan Super Motocross Africa Full Version. Pada postingan hari ini, saya akan menshare sebuah game yang cukup seru dan menantang, namanya Super Motocross Africa. Belum pada tahu? Jadi, game ini bergenre sport & arcade. Anda diharuskan dapat melewati track secepat yang anda bisa. Game ini dilengkapi 15 level yang menantang, 2 game mode, yaitu time trial dan star collector. selain itu, anda dapat mencoba empat motorcross yang berbeda. Untuk grafis, game ini sudah sangat baik, dan yang pastinya ringan. So, tertarik? Silahkan didownload...!

Catatan :
Saat kalian mendownload akan diarahkan ke halaman adf.ly dan cukup ditunggu (5s) hingga muncul tulisan SKIP AD / LEWATI di pojok kanan atas... 
 GOOD LUCK!!!

Download Games Sonic Riders (RIP)

Download Games Sonic Riders (RIP)

gamebost.blogspot.com
Sonic Riders merupakan game yang ada di game konsol SEGA, game ini menceritakan tentang sonic dan kawan-kawan yang ditantang oleh dr.Eggman untuk bergabung kedalam grandprix
untuk mengadu kecepatan diatas papan untuk mendapatkan kemenangan. Karena salah satu sahabat GB menginginkan game ini maka pada kesempatan kali ini saya akan berbagi Game PC Sonic Riders RIP Version yang dapat kita mainkan di komputer atau laptop kita dengan mendownloadnya melalui Link Indowebster, silahkan download gamenya dibawah.


MINIMUM SYSTEM REQUIREMENTS :
  • OS: Microsoft® Windows® XP, Windows Vista, Windows 7
  • CPU: Intel Pentium 4 2.8 GHz,
  • Memory: 128 MB
  • VGA: 64 MB
  • HD Space: 3 GB 

ScreenShot :



LINK DOWNLOAD :

Catatan : Saat kalian mendownload akan diarahkan ke halaman adf.ly dan cukup ditunggu (5s) hingga muncul tulisan SKIP AD / LEWATI di pojok kanan atas... 
<PASS : cahaya>

GOOD LUCK!!!
sumber : http://gamebost.blogspot.com/

Bahaya Minum Teh Saat Makan

Bahaya Minum Teh Saat Makan

Di Indonesia, Teh manis adalah minuman yang paling banyak dijadikan teman saat makan. Padahal, ada kandungan teh yang membuat Teh bahaya dan tidak boleh diminum saat makan..
Kenapa?
Teh yang berasal dari daun teh mengandung berbagai zat seperti tannin dan Catechin yang bisa mengikat zat besi atau Fe di makanan.
Bila seseorang mengkonsumsi Teh bersama makanan besar (makan nasi dengan lauk), Zat besi yang ada di lauk akan terikat oleh tannin dan catechin sehingga tidak dapat terserap usus..
Fe atau zat besi di makanan berguna untuk membentuk sel darah merah atau eritrosit. Jadi, bila seseorang kekurangan Zat besi, akan timbul penyakit kekurangan sel darah merah atau eritrosit yang sering disebut anemia Defisiensi Besi..
Anemia Defisiensi Besi yang parah dalam waktu lama bisa mengakibatkan berbagai komplikasi anemia diantaranya gagal jantung, gangguan pertumbuhan dan komplikasi saat persalinan..
sumber :  http://doktercare.com/bahaya-minum-teh-saat-makan.html

Bahaya Minuman Keras bagi Liver

Saat ini, minuman keras seolah menjadi tren baru di daerah perkotaan..
Banyak diantara kaum muda, malah menjadikan Wine dan minuman keras lain suatu gaya hidup baru..
Masalahnya, apakah minuman keras itu aman bila diminum?
Ataukah minuman keras atau minuman beralkohol itu berbahaya bila diminum?
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa minuman keras atau minuman beralkohol TERBUKTI menyebabkan banyak penyakit dan merusak tubuh..
Salah satu penyakit yang sering terjadi akibat konsumsi alkohol adalah penyakit Liver..
Minuman beralkohol sangat merusak liver..
Bila seseorang minum minuman keras secara rutin apalagi dalam jumlah besar, liver akan mengalami kerusakan hebat yang bisa berakibat rusak totalnya Liver atau di dunia kedokteran disebut sirosis Liver..
Kerusakan pada liver yang terjadi terus menerus dalam waktu lama juga bisa berakibat timbulnya kanker di liver..
Baik Sirosis Liver atau Kanker Liver merupakan penyakit liver berat yang sering mengakibatkan kematian..
Masih mau minum minuman keras?

Semoga Selalu Sehat,
@dr_BramIrfanda
Ingin konsultasi tentang kesehatan dengan kami? Follow @dr_BramIrfanda on Twitter
ingin menampilkan artikel ini di blog, note, atau milis anda? silakan…namun HARUS mencantumkan nama penulis dan juga link aktif berikut -> http://doktercare.com/bahaya-minuman-keras-liver.html
* Mohon Disebarkan ya dengan mengklik tombol dibawah..demi keluarga dan teman-teman kita, agar mereka tau informasi ini juga..
Untuk Kehidupan dan Kesehatan yang lebih baik bagi kita dan dunia, Mohon disebarkan ya!^^
sumber : http://doktercare.com/bahaya-minuman-keras-liver.html

Seputar Kanker Ginjal


Seputar Kanker Ginjal

Dalam tubuh manusia terdapat dua organ ginjal yang berbentuk seperti kacang. Masing-masing ginjal berukuran kepalan tangan Anda. Kanker ginjal merupakan kanker yang berasal dari ginjal. Pada orang dewasa, jenis yang paling umum dari kanker ginjal adalah karsinoma sel ginjal. Sementara jenis kanker ginjal yang kerap diderita oleh anak-anak disebut tumor Wilms. Angka terjadinya kanker ginjal diduga akan meningkat meski belum diketahui benar apa penyebabnya. Penggunaan alat tomografi terkomputerisasi (CT) terlalu sering diduga dapat mengakibatkan terjadinya kanker ginjal.
Gejala
Kanker ginjal jarang menunjukkan tanda-tanda atau gejala pada tahap awal. Pada stadium akhir, kanker ginjal akan menunjukkan tanda-tanda berikut ini:
  • Munculnya darah dalam urin, baik berwarna merah muda atau merah
  • Nyeri punggung tepat di bawah tulang rusuk yang tak kunjung mereda
  • Penurunan berat badan
  • Kelelahan
  • Demam intermiten
Penyebab
Belum diketahui dengan pasti apa penyebab karsinoma sel ginjal. Menurut dokter kanker ginjal berawal saat beberapa sel ginjal mengalami mutasi dalam DNA mereka yang mengakibatkan sel untuk tumbuh dan membelah dengan cepat. Tumpukkan sel abnormal akan membentuk tumor yang dapat menjalar hingga ke luar ginjal. Beberapa sel dapat pecah dan menyebar (metastasis) ke bagian tubuh lainnya.

Pengobatan
Lakukan konsultasi kepada dokter untuk menentukan pilihan pengobatan yang tepat dan aman untuk Anda. Berikut beberapa pengobatan untuk mengatasi kanker ginjal:
1. Operasi
Pembedahan adalah pengobatan awal untuk sebagian besar kanker ginjal. Prosedur bedah yang digunakan untuk mengobati kanker ginjal termasuk:
  • Pengangkatan ginjal yang terkena kanker (nefrektomi). Nephrectomy radikal melibatkan pengangkatan ginjal, perbatasan jaringan sehat dan kelenjar getah bening yang berdekatan. Kelenjar adrenal juga dapat dihapus. Nephrectomy bisa menjadi operasi terbuka, yang berarti ahli bedah membuat satu sayatan besar untuk mengakses ginjal Anda. Atau nephrectomy dapat dilakukan dengan laparoskopi, yakni menggunakan beberapa sayatan kecil untuk memasukkan kamera video dan alat-alat bedah kecil. Dokter bedah dapat mamantau video monitor untuk melakukan nephrectomy tersebut.
  • Membersihkan tumor dari ginjal (nefron-sparing operasi). Prosedur ini disebut juga nephrectomy parsial, dalam prosedur ini ahli bedah akan menghilangkan tumor dan margin kecil jaringan sehat yang mengelilinginya. Operasi nefron-sparing bisa menjadi prosedur yang terbuka, atau mungkin dilakukan secara laparoskopi. Operasi nefron-sparing dapat menjadi pilihan jika Anda memiliki kanker ginjal kecil atau jika Anda hanya memiliki satu ginjal. Operasi nefron-sparing lebih disarankan ketimbang melakukan operasi nephrectomy radikal. Operasi nefron-sparing dapat mengurangi risiko komplikasi kemudian hari, seperti penyakit ginjal dan kebutuhan untuk dialisis.
2. Perawatan saat operasi tidak memungkinkan untuk dilakukan
Bagi sebagian orang operasi bukanlah suatu pilihan yang tepat untuk mengatasi kanker ginjal. Dalam situasi ini, pengobatan kanker ginjal bisa dilakukan dengan:
  • Pengobatan untuk membekukan sel-sel kanker (cryoablation). Selama melakukan tindakan cryoablation, jarum khusus dimasukkan melalui kulit dan masuk ke tumor ginjal Anda dengan menggunakan pedoman X-ray. Gas di jarum akan digunakan untuk mendinginkan atau membekukan sel-sel kanker.
  • Pengobatan sel-sel kanker panas (radiofrequency ablation). Selama ablasi frekuensi radio, jarum khusus dimasukkan melalui kulit dan masuk ke tumor ginjal Anda menggunakan pedoman X-ray. Arus listrik akan dialirkan melalui jarum dan masuk ke sel-sel kanker, sehingga sel-sel dapat menjadi panas atau terbakar. Ada beberapa data jangka panjang tentang keamanan dan kemanjuran radiofrequency ablation. Ablasi frekuensi radio dapat menjadi pilihan bagi orang-orang yang tidak dapat menjalani prosedur bedah lainnya dan penderita dengan tumor ginjal kecil.

Ibu Hamil Wajib Melakukan Pemeriksaan Ini!


Ibu Hamil Wajib Melakukan Pemeriksaan Ini!

Saat hamil tidak hanya kondisi kesehatan ibu saja yang wajib dipantau, pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan pun perlu dipantau secara rutin. Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin dokter dapat dengan cepat melakukan tindakan jika terjadi kelainan atau gangguan pada kehamilan Anda. Berikut ini beberapa pemeriksaan umum yang dilakukan ibu hamil:
1. Pemeriksaan Darah
Pemeriksaan darah dilakukan untuk mengtahui kondisi kesehatan ibu hamil secara umum. Dalam prosedur ini akan dilakukan pemeriksaan AFP (alpha fetoprotein) pada kehamilan yang berusia sekitar 15 -20 minggu. Hasil pemeriksaan AFB berguna untuk memastikan ada tidaknya gangguan saluran saraf tulang belakang janin.
Selain itu, dilakukan pula pemeriksaan HB untuk memastikan kadar HB ibu hamil berada di atas 10. Jika kadar HB berada di bawah 10 maka perkembangan janin akan terganggu dan dapat menyebabkan risiko perdarahan pada ibu  saat persalinan nanti.
2. Pemeriksaan Urine dan Gula Darah
Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengatahui kondisi kesehatan ginjal serta mengontrol kadar gula darah ibu hamil. Dikhawatirkan ibu hamil akan mengalami preeklampsia yang berbahaya bila terdapat kandungan protein dalam pemeriksaan ini. Pengecekan kadar gula darah juga tak kalah penting guna mencegah diabetes pada ibu.
3. Pemeriksaan Berat Badan
Untuk mengetahui normal atau tidaknya pertambahan berat badan ibu saat hamil maka perlu dilakukan pemantauan berat badan secara rutin. Kenaikan berat badan yang tidak normal dapat disebabkan adanya gangguan pada perkembagan janin.
4. Pemeriksaan Perut
Pemeriksaan perut bertujuan untuk mengatahui posisi rahim, posisi janin, dan mengukur pertumbuhan janin. Lakukan pemeriksaan ini secara rutin kepada dokter kandungan atau bidan.
5. Pemeriksaan Tinggi Badan
Pengukuran tinggi badan dan panggul ibu dapat membantu ahli kandungan untuk memperkirakan persalinan mana yang akan dijalani nanti, normal atau caesar. Bila tinggi badan ibu tergolong pendek dan ukuran panggul sempit maka ibu tidak memungkinkan untuk melakukan persalinan normal.
6. Pemeriksaan Dalam
Pemeriksaan dalam dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya tumor, gangguan dalam rongga panggul, papsmear, mendeteksi ada tidaknya erosi atau bisul pada mulut rahim, mendiagnosis ada tidaknya penyakit kehamilan, ukuran rongga panggul untuk jalan lahir bayi, dan mengetahui letak janin. Pemeriksaan ini biasanya dilakukan di awal kehamilan.
7. Pemeriksaan Kaki
Pemeriksaan ini bertujuan mengetahui kemungkinan terjadinya varises dan pembengkakan kaki. Normal saja bila kaki membengkak di saat minggu-minggu akhir kehamilan, tapi pembengkakan yang berlebihan bisa menjadi tanda preeklampsia.
8. Pemeriksaan Detak Jantung
Dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan janin dalam kandungan. Saat melakukan pemeriksaan detak jantung biasanya akan digunakan Teknik Doopler supaya ibu hamil bisa turut mendengarkan detak jantung janin dalam kandungannya.
9. Uji TORCH (Toksoplasma Rubella Cytomegalovirus Herpesimpleks)
Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya infeksi parasit TORCH dalam tubuh ibu hamil. Bayi bisa mengalami cacat bahkan kematian akibat terinfeksi TORCH. Dalam pemeriksaan ini akan dianalisis kadar imunoglobin M (IgM) dan imunoglobin G (IgG)dalam serum darah ibu yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh.
Banyak sedikitnya IgG dan IgM dalam serum darah dapat menunjukkan ada tidaknya infeksi serta besar kecilnya infeksi. Jika hasil IgG negatif, berarti infeksi terjadi pada masa lalu dan kini sudah tidak aktif lagi. Jika hasil IgM positif, berarti infeksi masih berlangsung aktif dan ibu hamil memerlukan pengobatan agar janin dalam kandungan yang terinfeksi dapat segera ditangani sehingga infeksi tidak semakin buruk.

Seks Aman Saat Hamil


Seks Aman Saat Hamil

Hamil bukan berarti dapat menghentikan aktivitas seksual Anda. Meski hamil, Anda dan pasangan masih bisa melakukan hubungan seks selama dokter kandungan tidak menyatakan bahwa kegiatan seks Anda dapat menyebabkan risiko keguguran, rentan perdarahan, ketuban rawan pecah, atau ari-ari janin berada di bawah.
Di awal kehamilan, ibu hamil memproduksi hormon yang dapat memicu gairah bercinta sehingga pada masa ini wanita akan lebih sering menginginkan hubungan seks bersama pasangan. Meski begitu, seks saat trimester pertama juga perlu diwaspadai karena benturan pada janin usia tiga bulan pertama berisiko menyebabkan keguguran. Hubungan seks di awal kehamilan mudah menimbulkan kontraksi. Ari-ari belum terbentuk sehingga dapat mengakibatkan keguguran bila terjadi kontraksi dahsyat.
Walaupun demikian, seks saat hamil tidak berbahaya jika dilakukan dengan sangat hati-hati. Saat usia kehamilan sekitar 0 – 12 minggu Anda bisa melakukan seks dengan posisi apapun. Bila usia kandungan sudah di atas 12 minggu maka lakukan konsultasi ke dokter kandungan untuk memastikan kondisi kehamilannya. Biasanya pada usia ini posisi seks yang disarankan antara lain:
  • Posisi menyamping (sideways)
Pada posisi ini pasangan tidur berbaring dengan menghadap satu sama lain. Pada posisi ini berat badan dari perut akan mendukung rahim pada saat melakukan hubungan seks. Selain itu, posisi ini juga dapat menambah keintiman Anda dan pasangan karena saling berhadapan satu sama lain.
  • Menungging (doggy style)
Posisi ini menjadi gaya favorit wanita hamil karena dapat membuat penetrasi lebih dalam. Saat melakukan gaya ini payudara dan perut bisa diganjal dengan bantal. Sementara pasangan bisa berdiri atau berlutut di belakang istri.
  • Duduk (woman on back)
Melakukan seks dengan posisi ini dapat memungkinkan ibu hamil mengatur kedalaman dan kecepatan penetrasi. Posisi ini cocok dilakukan pada kehamilan di usia pertengahan saat tidak membutuhkan banyak gerakan. Suami duduk dan ibu hamil duduk di atasnya saling berhadapan, bila kehamilan sudah membesar, ibu hamil bisa duduk sambil membelakangi suami.
Bila usia kehamilan sudah menginjak 29 – 36 minggu atau menjelang persalinan posisi seks yang dianjurkan adalah posisi miring (spooning) atau duduk (woman on top).
  • Spooning
Pada posisi ini Anda bisa membelakangi suami karena berat badan dari perut tidak akan mengganggu saat sedang berhubungan seks.
  • Woman on top
Posisi ini merupakan posisi yang paling baik untuk ibu hamil, karena dalam posisi ini ibu hamil dapat mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.
Perlu diketahui bahwa hal penting yang harus diperhatikan selama melakukan hubungan seks adalah jangan sampai membebani perut ibu. Sebisa mungkin batasi tekanan di perut ibu hamil.

Pentingnya Sentuhan Saat Bercinta!


Pentingnya Sentuhan Saat Bercinta!

Pada dasarnya tubuh pria dan wanita memiliki titik sensitif yang hampir sama, seperti pada daerah belakang leher, area belakang telinga, bibir, puting susu, dan alat kelamin. Meski demikian, tidak semua orang memiliki respon yang sama terhadap sentuhan di area tersebut  sebab setiap orang memiliki titik erotis yang berbeda-beda.
Sebelum memasuki ke “menu utama” sebaiknya berikan sentuhan lembut untuk merangsang pasangan. Anda bisa mulai dari sentuhan lembut, rabaan agak keras, sampai pijatan ringan di titik sensitif.
 Sentuhan yang bersifat nonseksual dapat memicu produksi hormon serotonin, yang bisa menambah gairah dan semangat. Selain itu, sentuhan juga bisa meningkatkan produksi hormon endorfin yang bisa menimbulkan rasa bahagia dan menenangkan hati.
Tak heran bila sentuhan dipercaya bisa menyembuhkan berbagai masalah kesehatan yang bukan disebabkan oleh infeksi, seperti pijat atau refleksi yang dapat melancarkan peredaran darah, mengendurkan otot yang kaku, serta melepas stres.
Dalam hubungan percintaan sangat diperlukan sentuhan seksual dan nonseksual. Sentuhan seksual mampu meningkatkan gairah bercinta yang dapat memberikan kepuasan bagi kedua belah pihak. Sementara sentuhan nonseksual penting untuk mengomunikasikan perasaan cinta kepada pasangan.
Sentuhan terbukti efektif meningkatkan kualitas hubungan cinta dan seksual. Melalui sentuhan hati kedua pasangan akan terus terhubung . Meski sudah menikah usahakan untuk tetap saling bergandengan dengan tujuan untuk menjaga gairah dan cinta dalam rumah tangga.
Sayangnya, sentuhan kerap disalahartikan bagi beberapa orang. Terkadang menyentuh selalu dikaitkan dengan keinginan untuk berhubungan seks. Banyak pasangan yang enggan berhubungan seks menolak bila disentuh sehingga membuat pasangan yang tertolak merasa tidak dicintai lagi dan akhirnya muncul perasaan negatif.
Dalam hal ini, komunikasi dan kompromi menjadi penting agar kebutuhan emosi itu bisa terpenuhi tanpa terjadi salah paham dan kekecewaan.
sumber : http://doktersehat.com/pentingnya-sentuhan-saat-bercinta/

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

  salah satu bagian tubuh yang paling diperhatikan setiap orang adalah wajah. Memang wajah adalah salah satu yang bisa membedakan anatara orang satu dengan yang lainnya. Begitu banyaknya tipe wajah di dunia ini membuktikan bahwa antara satu orang dengan yang lainnya memiliki perbedaan. Bahkan kita pun tak akan pernah melihat ada orang yang memiliki wajah yang sama persis meskipun itu orang kembar sekalipun. Wajah memang sebuah ciptaan tuhan untuk memberikan kita pemahaman akan arti sebuah perbedaan dan ciri khas masing-masing orang.  Wajah yang sempurna juga selalu menjadi idaman semua orang, namun tidak semua orang memiliki kesempurnaan di wajahnya. Terkadang ada sebuah permasalahan yang selalu datang menghampiri kita. Salah satunya adalah Flek Hitam di wajah.  Permasalhan wajah yang satu ini memang akan sangat mengganggu penampilan dan rasa kepercayaan diri kita. Flek Hitam ini biasanya diakibatkan karena bekas jerawat yang berubah menjadi noda-noda hitam atau disebut dengan flek.

Cara Menghilangkan Flek Hitam memang tidaklah semudah yang kita bayangkan. Selain kita juga harus mengetahui tipe dari wajah kita secara umum, kita juga mestinya senantiasa harus menjaga kulit wajah kita agar tidak berjerawat. Karena inilah sumber utama dari datangnya flek hitam di wajah. Dengan berbagai terapi yang bisa kita lakukan secara rutin dan konsisten. Semua hal yang berhubungan dengan ketidaksempurnaan wajah pasti akan hilang. Begitupun dengan penyembuhan flek hitam ini, kita sebelumnya juga harus memahami apa saja yang diperlukan oleh kita entah itu obat-obatan yang alamiah maupun obat-obatan yang modern.

Memahami banyaknya masyarakat indonesia yang mencari informasi tentang cara penyembuhan flek hitam di wajah ini, maka pada kesempatan kali ini blog saya akan memberikan informasi lengkapnya untuk anda sekalian. Memang dengan bersihnya wajah kita dari flek hitam, maka kita juga akan lebih percaya diri dalam melakukan segala aktivitas kerja kita. Dengan wajah yang cerah tanpa flek hitam juga semnagat positif akan selalu menyertai kita. Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa tips untuk menghilangkan flek hitam di wajah.

1. Dengan Memakai Bahan Alami

Menghilangkan Flek Hitam di wajah dengan menggunakan bahan yang alami memang sudah sejak dulu dipercaya mampu untuk membuat wajah kita tampak lebih cerah. Bahan-bahan yang mengandung vitamin C seperti lemon juga sangat baik untuk memudarkan noda yang gelap. Sedangkan bahan lainnya yang juga sangat penting adalah Pepaya, dimana bahan ini mampu mengangkat sel kulit yang mati. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka gunakan setiap harinya secara rutin sampai benar-benar flek hitam itu menghilang.

2. Menggunakan Krim Pencerah
Dalam metode menghilangkan flek hitam di wajah, seringkali kita menggunakan krim pencerah sebagai salah satu solusi untuk menyamarkan noda-noda hitam tersebut. Selain menyamarkan noda hitam tersebut, krim pencerah yang baik juga bisa juga mampu membuat kulit kita beberapa tingkat lebih cerah dibanding biasanya. Namun satu hal yang perlu kita perhatikan adalah kandungan bahan kimia yang ada dalam krim pencerah tersebut. Umumnya memang yang sering digunakan dipasaran adalah bahan hydroquinone yang mengandung kadar 2-4 %.

3. Menggunakan Metode Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi ini adalah salah satu cara menghilangkan flek hitam yang kini banyak digunakan oleh sebagian besar orang.  Dengan menggunakan alat khusus yang kemudian di gosokkan ke bagian wajah, maka seketika wajah kita seperti diamplas oleh aplikator yang dilapisi dengan berlian. Dengan menggunakan mikrodermabrasi ini, maka flek hitam, sel kulit mati dan kolagen akan terangkat. Hasil yang kita peroleh pun cukup memuaskan yakni kulit jadi terasa lebih putih, hlus dan bersinar.

4. Menggunakan Scrub dan Masker
Scrub dan Masker merupakan dua hal sederhana yang selalu kita andalkan saat kita terkena komedo ataupun flek hitam. Penggunaannya yang mudah dan nyaman memang membuat sebagian besar orang lebih memilih scrub ini daripada metode lainnya yang terkenal lebih ribet dan biayanya juga tidak murah. Dengan konsisten menscrub wajah, maka kita akan mendapatkan hasil yang maksimal berupa wajah yang putih, bersih dan segar.

5. Memakai Sunblock

Sebagai salah satu alat pencegahan, sunblock memang tidak bisa menghilangkan flek hitam di wajah. Hal ini memang kandungan dalam sunblock tidak ada yang memberikan hasil lebih baik dari yang lainnya. Namun sebagai alat pelindung bahaya sinar UV. Sunblock memang dikenal memiliki perlindungan yang aktif dan membuat kita lebih nyaman jika pergi ke luar rumah.

6. Menyamarkan dengan Make Up
Make up memang bukanlah alat yang bisa untuk menghilangkan flek hitam. Namun fungsinya yang bisa dibilang sangat jenius ini membuat kita bisa menyamarkan flek hitam tersebut. Dengan digunakan pada momen tertentu saja, pastinya penampilan kita akan lebih percaya diri dibuatnya meskipun flek hitam itu masih ada.

Dari beberapa tips menghilangkan Flek Hitam diatas, anda bisa mencobanya salah satu yang paling memungkinkan untuk tipe wajah anda. Cara-cara diatas juga sangat aman untuk kita pakai dan dilakukan sehari-hari. Karena selain metodenya sangat alamiah, cara tersebut juga di klaim mampu dengan cepat menghilangkan flek hitam di wajah. Semoga saja dengan adanya informasi ini kita lebih mengerti serta senantiasa menjaga keindahan wajah kita, agar kita senantiasa bisa tampil maksimal di depan semua orang dan aura-aura positif selalu menyertai kita semua.
sumber : http://www.firmanway.com/2013/02/cara-menghilangkan-flek-hitam.html

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami – Di dunia ini memang semua wanita menginginkan sebuah bentuk tubuh yang indah dan sehat. Bentuk tubuh yang indah itu memang seringkali ditujukan pada orang-orang yang mempunyai tubuh yang lansging. Mempunyai tubuh yang langsing memang tak semudah seperti yang kita harapkan, berbagai hal harus kita korbankan untuk mendapatkan sebuah tubuh idaman semua orang ini. Selain memang harus banyak program yang harus kita jalankan, untuk memperoleh tubuh yang langsing, terkadang kita memang harus mampu memahami karakeristik dari tubuh kita terutama untuk kesehatannya. Karena selain memang sangat penting bagi program kita kedepannya. Hal tersebut juga mampu membuat kita lebih efektif dalam menjalankan program melangsingkan tubuh yang kita canangkan. Untuk itu memang diperlukan kesiapan yang cukup matang terutama kesabaran untuk berhenti melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk kita terutama dalam hal makanan.
Cara Melangsingkan Tubuh
Cara Melangsingkan Tubuh
Cara Melangsingkan Tubuh memang tidaklah mudah untuk kita lakukan, namun yang pasti dengan menggunakan cara yang alami. Maka efek samping karena beberapa program seperti diet itu tidak akan kita rasakan. Apalagi jika kita melakukannya secara konsisten dan senantiasa menjaganya untuk tempo yang sangat lama. Maka dapat dipastikan keindahan tubuh akan menaungi anda. Beberapa latihan fisik juga sangat penting untuk kita lakukan, terutama agar otot-otot kita lebih kencang dan sehat. Agar lebih nyaman maka mengkombinasikan beberapa cara diet yang baik dan latihan yang rutin juga bisa kita lakukan agar kita senantiasa terasa fun dan tidak merasa jenuh karena program yang cukup menyiksa ini.

Memahami hal tersebut, pada kesempatan kali ini blog Firman Way ingin memberikan informasi yang terbaru untuk anda seputar Cara Melangsingkan Tubuh secara alamiah yang baik dan benar. Bagi anda yang ingin membuat tubuh anda menjadi langsing dan sehat, pastinya beberapa tips di bawah ini akan sangat membantu semua program yang anda jalankan. Dan berikut ini adalah beberapa tips dan cara efektif untuk Melangsingkan Tubuh secara alami :

1. Latihan Kardio
Dalam tahapan untuk melangsingkan tubuh, latihan kardio merupakan salah satu jenis olahraga yang sering dilakukan oleh sebagian bear orang untuk membakar lemak yang bersemayang di tubuh. Dengan melakukan kardio secara konsisten dan tempo yang cukup, maka kemungkinan besar tubuh kita akan menjadi lebih segar dan lemak-lemak pun bisa terkikis sedikit demi sedikit. Untuk hasil yang maksimal, maka lakukan Kardio selama satu jam setiap harinya.

2. Latihan Otot dan Kekuatan
Melangsingkan tubuh dengan cara latihan kekuatan memang salah satu program yang bisa kita jalankan ketika kita hendak melangsingkan tubuh kita. Dengan latihan kekuatan seperti push up, dumbbell dan lain-lain maka otot dalam tubuh kita akan menjadi lebih kencang dan kuat. Selain itu lemak-lemak yang tadinya ada pun lama-kelamaan akan mengikis. Memperbanyak sesi latihan ini juga pnting, terutama ketiika kita merasa sudah cukup puas dengan kekuatan otot yang di dapat pada latihan sebelumnya. Agar hasilnya maksimal maka latihan ini bisa dilakukan sebanyak 10 kali setiap setnya.

3. Latihan Otot di Tempat Kebugaran
Memang selain cara-cara tradisional, kita juga bisa menggunakan cara-cara modern dalam usaha melangsingkan tubuh indah kita. Salah satunya adalah dengan berlatih otot di pusat-pusat kebugaran yang ada di kota anda. Latihan seperti squat, sit up, crunches dan lain-lain bisa dilakukan dalam tempo yang sangat singkat. Namun pastinya hasilnya juga tak kalah berbeda dengan latihan seperti kardio dan berlari. Latihan ini sangat cocok bagi anda yang tidak memiliki waktu lebih di rumah, serta bagi anda yang punya aktivitas kesibukan yang tinggi.

4. Melakukan Yoga
Dalam sebuah upaya melangsingkan badan, maka cara yang kita lakukan tidak harus dengan latihan-latihan yang berat. Yoga merupakan salah satu latihan otot yang paling di favoritkan para wanita untuk bisa membakar lemak serta mengurangi stres pada fikiran. Dengan mengikutinya secara sungguh-sungguh serta konsisten, maka program melangsingkan tubuh yang kita canangkan sebelumnya akan berjalan dengan baik. Selain itu manfaat lain yang kita dapatkan juga banyak, seperti menyehatkan tubuh, menyegarkan fikiran, memperbanyak sosialisasi dan membuat tot kita kencang.

Dari beberapa tips dan cara Melangsingkan Tubuh diatas memang kita bisa coba cara yang menurut kita sesuai dengan karakter program diet yang akan kita jalankan. Dengan kesungguhan yang tinggi serta konsistensi yang kuat, maka tubuh langsing anda pun akan menjadi sebuah kenyataan. Karena memang bermanfaat untuk membuat kepercayaan diri meningkat. Dengan tubuh yang Langsing kita juga akan terbebas dari beberapa penyakit berbahaya yang biasanya menghinggapi orang yang gemuk. Namun yang pasti semua hal diatas takkan pernah bisa bertahan lama jika kita tidak menjaga dan senantiasa mempertahankan kontrol pola makan kita. Dengan olahraga yang rutin juga selain membuat tubuh kita sehat, kemungkinan lemak yang akan menimbun di kulit kita pun akan makin kecil. Karena semuanya terbakar saat kita mengeluarkan keringat ketika melakukan latihan. Semoga saja semua informasi diatas dapat memberikan manfaat yang sebesar-besarnya bagi kita semua.
sumber : http://www.firmanway.com/2013/02/cara-melangsingkan-tubuh.html

Cara Mengatasi Cegukan

Cara Mengatasi Cegukan

Cegukan adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya. Udara yang tiba-tiba lewat ke dalam paru-paru menyebabkan glottis(ruang antara pita suara) menutup, serta menyebabkan terjadinya suara hik. Cegukan umumnya akan selesai dengan sendirinya, meskipun ada beberapa pengobatan rumah tangga (home remedy) untuk mempercepat cegukan, dan ada beberapa pengobatan yang dibutuhkan. Istilah medis untuk cegukan adalah singultus.
Cegukan seringkali berkembang dalam situasi tertentu, seperti makan terlalu cepat, minum air dingin sesaat setelah makan makanan panas, makan makanan yang sangat panas atau pedas, tertawa atau batuk terlalu keras, kelebihan minuman beralkohol, atau karena keseimbangan elektrolit. Cegukan dapat pula disebabkan karena tekanan saraf frenik oleh struktur anatomi yang lain, atau karena tumor dan penyakit ginjal lainnya, meski hal ini jarang terjadi.

Cara Mengatasi Cegukan  :

  • caranya, adalah dengan bernapas dalam sebuah kantong kertas. Tiup dan hirup sebanyak 10 kali dengan cukup kuat sampai wajah memerah. Lakukan dengan cepat, dan usahakan kantong kertas tertutup rapat sehingga tidak ada udara yang masuk ke dalamnya…jadi udara yang dihirup adalah udara yang banyak mengandung karbondioksida.
  • Tehnik lain meningkatkan kadar karbondioksida adalah dengan menahan napas selama mungkin, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang. Lakukan sebanyak 2-3 kali kemudian tarik napas dalam dan mulai lagi.
  • Menahan air dalam mulut sampai mulut mengembung dalam posisi berdiri tegak. Kemudian menunduk pelan-pelan (seperti hendak mencium lutut, air masih ditahan di mulut), selanjutnya sambil menelan air perlahan-lahan seirama badan sedikit demi sedikit ditegakkan kembali. Saat badan tegak air dalam mulut sudah tertelan habis.
  • Ada pula yang menyarankan menahan napas selama mungkin kemudian keluarkan dan tahan selama mungkin. Atau dengan menahan napas dengan kepala tengadah.
  • Menelan satu sendok teh gula pasir kering dapat menghentikan cegukan dalam beberapa menit. Diduga, gula dalam mulut akan mengirimkan sinyal melalui serabut saraf yang akan mengganggu lengkung refleks cegukan.
  • Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut. Lakukan beberapa saat hingga cegukan hilang.
  • Membungkuk sampai jari tangan dapat menyentuh ibu jari kaki selama 60 menit
  • Bisa juga minum air dingin sedikit demi sedikit dan mengeluarkannya dari sisi gelas yang salah. Semua itu dimaksudkan untuk mempengaruhi sistem saraf, sehingga menghentikan ritme cegukan.
  • Peganglah lidah dengan jempol dan jari telunjuk Anda dan tariklah ke depan secara perlahan.

    sumber : http://caritauaja.info/knowledge/tips-cara-mengatasi-cegukan

Madu asli

Madu asli
Dewasa ini, madu semakin digemari oleh masyarakat Indonesia karena selain rasanya yang manis dan lezat, madu memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Sayangnya, hal ini dimanfaatkan oleh orang-orang dan pihak yang tidak bertanggungjawab dengan menjual atau mengedarkan madu palsu yang sulit dibedakan dengan aslinya.
Saat ini banyak sekali beredar madu palsu. Namun, dengan mengerti sifat dan kandungan madu, dapat dinilai mana madu yang “asli” dan “palsu”, serta kualitas madu apakah baik atau jelek. Lalu bagaimana ciri-ciri madu yang asli, serta bagaimana cara membedakannya dengan madu palsu?
Ada 3 macam madu yang terbilang tidak asli, yaitu :
1.   Pemalsuan JUMLAH, dilakukan dengan menambah volume madu “asli” dengan madu “palsu”, misalkan mencampurkan gula/madu buatan yang relatif lebih murah untuk kemudian diaduk.
2.   Pemalsuan MUTU, biasanya dilakukan dengan mengubah kadar air madu yang tadinya tinggi, lalu diturunkan dengan pemanasan.
3.   Pemalsuan MENYELURUH, yakni madu yang diklaim “asli” padahal sebenarnya 100% buatan, jadi bukan madu yang nerasal dari lebah dengan komposisi aslinya.
Secara kasat mata memang sulit membedakannya, diperlukan pengujian kuantitatif untuk memastikan keaslian madu. Lewat uji kuantitas, madu dapat diperkirakan dipalsukan atau ditambahkan sesuatu apabila; kadar sukrosa madu naik, kadar enzim naik/turun, kadar abu menjadi naik/turun, daya hantar listrik naik, kandungan pollen dalam sedimen turun, kandungan mineral turun, aroma dan rasa berubah, kandungan HMF (Hidroksi metal Furfuraldehid) berubah, kadar protein turun, warnanya terang, madu mengandung PbCl2, PbSO4, anion dan kation.
Kandungan HMF yang merupakan produk pemecahan glukosa dan fruktosa pada madu asli maksimal 3 mg/100 gram. Madu asli juga memiliki keasaman (pH) yang tetap berkisar 3,4-4,5, sedangkan pH madu palsu 2,4-3,3 atau diatas 5. Aktifitas enzim diastase pada madu asli yang berkualitas minimal 5 dengan rasio Kalium(K) dan Natrium(Na) sekitar 4,0. Pada madu palsu rasionya 0,05-0,1. Madu asli memiliki sifat khas memutar optic ke kiri yang bisa diperiksa dengan alat polarimeter.
Itu adalah cara simpel membedakan madu asli dan palsu. Dan berikut ini ada informasi tambahan tentang ciri-ciri madu asli dan palsu :
Madu yang beredar di Indonesia umumnya dihasilkan dari tiga jenis lebah; apis dorsata (lebah hutan), apis mellifera (lebah unggul) dan apis cerana (lebah lokal) yang ada di atas atap rumah. Dari segi kualitas, madu hutan (madu organik) berwarna hitam pekat lebih baik daripada madu yang di budidaya.
Sayangnya, masyarakat Indonesia sudah terbiasa konsumsi madu budidaya berwarna coklat cerah. Akibatnya, madu hutan dianggap sebagai madu palsu. Banyak orang penasaran untuk membedakan madu asli yang dihasilkan lebah pencari makan di alam bebas dari madu palsu (sirup gula, misalnya).
Disinyalir, peredaran madu palsu di Indonesia sangat tinggi. Uji coba madu asli atau palsu lewat aroma, semut yang mengerubuti, kekentalan jika diteteskan pada debu, belum jadi jaminan keaslian sebuah produk madu.
Di laboratorium, kandungan glukosa pada madu murni agak dominan kelihatan dan kandungan sukrosa lebih menonjol pada madu palsu. Madu asli mengandung mineral seperti natrium, kalsium, magnesium, alumunium, besi, fosfor dan kalium. Vitamin dalam madu berupa thiamin (B1), riboflavin (B2), asam askorbat (C), piridoksin (B6), niasin, asam pantotenat, biotin, asamfolat dan vitamin K.
Madu asli mengandung enzim sedangkan madu palsu tidak. Enzim tidak bisa dibuat manusia, dan hanya bisa dibuat lebah madu. Enzim-enzim terpenting dalam madu; diatase, invertase, glukosa oksidase, peroksidase dan lipase. Diastase merupakan enzim pengubah karbohidrat komplek (polisakarida) jadi karbohidrat sederhana (mono sakarida). Invertase merupakan enzim pemecah molekul sukrosa jadi glukosa dan fluktosa. Oksidase mengemban peran sebagai enzim pembantu oksidasi glukosa jadi asam peroksida. Enzim peroksidase melakukan proses oksidasi metabolisme. Semua zat berguna untuk proses metabolisme tubuh.
Sedangkan madu palsu mengandung campuran glukosa dengan gula pasir, buah, flavour dan zat warna sangat merugikan kesehatan manusia. Ciri-ciri madu asli harus berwarna-warni, hitam pekat (berasal dari bunga akasia), hitam kemerah-merahan, kuning cerah, kekuning-kuningan atau kuning keputih-putihan (lebah budidaya). Bila mendapatkan madu dengan warna dan kekentalan sama perlu diwaspadai karena warna madu asli tidak pernah sama.
Aroma juga bisa dijadikan media untuk menentukan asli atau palsunya sebuah produk madu. Madu asli punya aroma dan bau khas seperti madu dari bunga rambutan, kapuk randu atau kelengkeng. Ini berbeda dengan madu palsu yang sama sekali tidak beraroma.
Pengujian lain, madu asli bila dituangkan di atas piring sebanyak dua senduk lalu disirami air putih dan digoyang ke kanan ke kiri akan membentuk sarang lebah. Jika tidak menyebar bahkan bercampur dengan air, maka terkategori madu palsu.
Konsumen juga dianjurkan untuk mencoba sendiri dengan menjadikan tubuh sebagai lab alam. Caranya, puasa selama 10 jam, lalu periksa gula darah. Katakan A minum madu 2-3 sendok. Sesudah 2 jam, periksa lagi gula darah. Katakan B bila madunya murni dan alami, selisih antara B dengan A kecil.
Penderita diabetes mellitus (DM) yang berpengalaman minum madu bisa merasakan madu murni dan madu palsu. Bila setelah minum madu, badan jadi segar dan bertenaga kembali (sama seperti bukan penderita DM yang baru saja minum teh manis), itu menandakan madu yang baru diminum murni dan alami. Dalam tubuh penderita DM, madu diubah jadi tenaga (tanpa bantuan insulin).
Sayangnya, saat ini banyak madu palsu yang menyerupai madu asli hingga cara-cara tersebut hanya bisa sebagai bahan pertimbangan saja. Tipsnya adalah dengan membeli madu di tempat yang sudah terpercaya. Bila terpaksa membeli di tempat lain, bandingkan apakah harganya tidak terlalu beda jauh dengan madu sejenis dari merk lain. Jika harganya sangat murah, bias jadi madu tersebut adalah madu buatan.
Khasiat madu asli sudah terbukti baik untuk pengobatan, meningkatkan kekuatan tubuh maupun digunakan untuk kecantikan.
Khasiat Madu Asli pada Darah
Memulihkan kembali bekuan darah dan membetulkan pengaliran darah.
Membersihkan lapisan darah dan darah menjadi bersih.
Mengimbangi kandungan lemak dan membuat jantung aktif.
Menghilangkan rasa kebas-kebas dan mengurangkan tekanan darah tinggi.
Khasiat Madu Asli menambah kekuatan tubuh
Cepat memulihkan, menyegarkan dan menambah tenaga tubuh badan.
Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Memperkuat kerja jantung
Menambah kekuatan sex dikarenakan madu mempunyai kandungan mineral boron.
Khasiat Madu Asli sebagai Pengobatan
Luka diabetes akan cepat sembuh dengan diolesi madu asli
Minum 2 sendok teh madu asli sebelum tidur akan menghingakan penyakit insomnia
Meminum madu asli yang kaya propolis membantu penyembuhan kanker.
Madu Asli memiliki kemampuan lur biasa untuk mengatasi penyakit Ginjal. Dll
Khasiat Madu Asli untuk Kecantikan.
Madu asli baik untuk menjaga kelembutan dan kelenturan kulit.
Madu asli baik untuk meremajakan dan mencerahkan kulit wajah.
Gunakan 1 sendok teh madu untuk creambath rambut akan membuat rambut segar dan berkilau.
Madu asli juga terbukti untuk menjaga tubuh tetap awet muda.
sumber : http://manfaatmadu.com/

khasiat madu

khasiat madu

Aktifitas mengumpulkan madu konon sudah berlangsung sejak 10.000 tahun yang lalu. Bukti yang mengandung pendapat ini adalah temuan gambar pada dinding di sebuah gua di Valensia, Spanyol. Gambar tersebut memperlihatkan dua laki-laki menggunakan tangga yang terbuat dari sejenis rumput liar sedang meraih sarang lebah berisi madu. Pada awalnya, manusia lebih memanfaatkan madu sebagai makanan. Kemudian, pemakaian madu tidak lagi terbatas hanya dikonsumsi sebagai pemanis.
Berikut Khasiat Madu
1. Madu untuk Sumber energi
Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.
2. Madu Seefektif glukosa
Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.
3. Madu untuk Penyembuh luka
Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.
4. Madu Sebagai antibiotik
Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.
5. Madu untuk Membunuh kuman
Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.
6. Madu untuk Terapi
khasiat madu
Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.
7. Madu untuk Mengobati borok
RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.
8. Madu untuk Antioksidan
Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.
9. Madu untuk Awet muda
Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.
sumber  :  http://manfaatmadu.com/

manfaat buah sirsak

manfaat buah sirsak
Manfaat daun sirsak dan juga manfaat buah sirsak untuk obat dan kesehatan lengkap di bahas disini. Sirsak dikenal sebagai buah yang nikmat untuk diminum. Sebagian besar dari kita tidak menyadari ternyata buah sirsak memiliki begitu banyak manfaat untuk pengobatan. Tidak hanya itu saja, bahkan daun dari pohon sirsak pun memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan pengobatan.

Sebelum membahas terlalu jauh ada baiknya jika mengenal lebih detail buak sirsak ini. Menurut sumber wikipedia indonesia buah Sirsak disebut juga nangka belanda atau durian belanda  dengan nama latin Annona muricata L merupakan tumbuhan kaya manfaat yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Dalam saun sirsak mengandung senyawa Acetoginin (bulatacin, asimisin dan squamosin). Acetoginin ini dalam senyawa yang tinggi berfungsi sebagai anti feedent. Hama sekalipun enggan memakan daun pohon sirsak, dalam konsentrasi rendah bisa menyebabkan hama serangga yang memakannya akan mati.


manfaat buah sirsak dan manfaat daun sirsak

Di negara kita sendiri buah sirsak dikenal dengan berbagai sebutan yaitu nangka sebrang, nangka landa (Jawa), nangka walanda, sirsak (Sunda), nangka buris (Madura), srikaya jawa (Bali), deureuyan belanda (Aceh), durio ulondro (Nias), durian betawi (Minangkabau), serta jambu landa (di Lampung). Penyebutan "belanda" dan variasinya menunjukkan bahwa sirsak (dari bahasa Belanda: zuurzak, berarti "kantung asam") menandakan bahwa buah ini masuk ke Indonesia pada masa pemerintah kolonial Hindia-Belanda menginfasi Nusantara pada abad ke-19. Berikut ini adalah manfaat buah dan daun sirsak untuk pengobatan dan kesehatan.

Manfaat Daun Sirsak

1. Mengobati Kanker

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Purdue University Amerika Serikat, menyatakan bahwa daun sirsak ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk pengobatan berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker. Pada penelitian tersebut membuhktikan bahwa daun sirsak mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Adapun beberapa jenis kanker yang diklaim dapat diobati adalah kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan 12 jenis kanker lainya. Cara yaitu ambil 10 lembar daun sirsak tua, lalu rebuslah dengan 3 gelas air. Biarkan hingga tersisa 1 gelas air, minumlah 2 kali setiap harinya selama 2 minggu

2. Mengobati Asam Urat
Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat. Caranya sangat mudah yaitu dengan daun sirsak yang sudah cuku tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar kemudian cuci bersih. Selanjutnya daun sirsak dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan 2 gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sehari dua kali yaitu pagi dan malam hari.

3. Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Sakit Pinggang.

Jika kamu mempunyai masalah dengan pinggang kamu, cobalah untuk membuat ramuan daun sirsak ini. Ambillah 20 lembar daun sirsak lalu rebuslah dengan 5 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan tersisa 3 gelas. Minumlah ¾ gelas ramuan ini 1 kali sehari.

4. Membantu system kekebalan tubuh dan menghindari infeksi.

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh. Caranya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.

5. Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Eksim dan Rematik.

Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua kali.

6. Manfaat daun Sirsak untuk mengobati Bisul.

Petiklah daun sirsak yang masih muda kemudian tempelkan pada tubuh terkena bisul.

Itulah beberapa manfaat daun sirsak yang dapat anda jadikan rujukan pengobatan tradisional. Namun masih ada beberapa manfaat lainya jika anda mengkonsumsi ramuan daun sirsak secara rutin berikut ini manfaatnya:

Membantu menyehatkan jantung
Membantu untuk menurunkan kadar gula dalam darah
Membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi
Mampu menghambat pertumbuhan bakteri
Membantu menghambat perkembangan virus dalam tubuh
Membantu menghambat perkembangan parasit
Membantu menghambat pertumbuhan tumor
Membantu merileksasi oto-otot dalam tubuh
Mampu menjadi obat anti kejang
Membantu meredakan nyeri
Mampu mengobati dan menekan adanya peradangandalam tubuh
Mampu membantu untuk menurunkan demam
Menguatkan saraf
Membantu melebarkan pembuluh darah pada tubuh
Membantu untuk membunuh cacing parasait
Menguatkan dan melancarkan pencernaan serta meningkatkan nafsu makan.

Manfaat Buah Sirsak

Buah sirsak mengandung banyak vitamin, namun yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak menjadikan buah ini sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan.


Sementara itu kandungan lain yang terdapat pada buah sirsak adalah Mineral, yaitu fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis atau tulang kropos.

Bukan hanya gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.
Jika kita mengkonsumsi 100 g daging buah sirsak maka kita sudah memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari. Buah sirsak juga kaya akan senyawa fitokimia, sehingga dapat dipastikan bahwa buah tersebut sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).


Manfaat lainya yaitu:


1. Mengobati Bayi Mencret (diare).
Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil airnya. Minumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

2.  Mengobati Ambeien.
Peras buah sirsak yang sudah masak, ambil airnya sebanyak 1 gelas, minum sebanyak 2 kali sehari, pagi dan sore.

3. Mengobati kencing sedikit sedikit (Anyang-anyangen).
Siapkan buah sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum airnya.

4. Sakit Kandung Air Seni.
Siapkan buah sirsak yang setengah masak, gula dan garam secukupnya. Masak semua bahan menjadi kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan hal tersebut rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

5. Mengobati Penyakit Liver.
Untung mengobati liver maka anda puasa makanan makanan lain. Anda hanya perlu meminum juice sirsak selama 1 minggu sebagai pengganti makanan.

Demikian manfaat buah sirsak dan daun sirsak untuk pengobatan. Sebenarnya masih banyak manfaat lainya, namun karena keterbatasan ilmu dan waktu maka jika ada kesempatan akan di update disini. Wassalam.
sumber referensi : http://www.sahabatsehat.info/2012/12/manfaat-daun-sirsak-dan-buah-sirsak.html

cara membuat jus kulit manggis

cara membuat jus kulit manggis
Mungkin Anda penyuka aneka jus buah-buahan seperti Mangga, Sirsak, Nangka, Apel, Anggur, Alpukat, dan masih banyak lagi. Lantas, bagaimana dengan jus kulit buah Manggis?
Benar, jus kulit buah Manggis, bukan buah Manggisnya! Apakah Anda bingung? Untuk meredakan rasa bingung Anda, sebaiknya baca dulu artikel kami Khasiat Kulit Buah Manggis dan Bukti Ilmiah Tentang Kulit Buah Manggis.
Kalau sudah membaca kedua artikel tersebut Anda pasti mengerti mengapa artikel cara membuat jus kulit Manggis ini ada. Patut diketahui bahwa kulit buah Manggis di negeri kita mungkin masih dianggap remeh.
Namun, di beberapa negara Eropa sudah dianggap sebagai buah yang sangat penting karena kandungan manfaatnya yang luar biasa. Banyak sekali manfaat yang dimiliki oleh buah Manggis ini, baik yang berhubungan dengan kesehatan maupun diluar kesehatan.
Mengingat tentunya tak akan enak rasanya kalau Anda mengonsumsi kulit buah Manggis yang kaya akan kandungan xanthone ini secara mentah-mentah, makanya jalan terbaiknya adalah dengan dibuat jus.
Dengan dibuat jus, apalagi dengan dicampur berbagai buah-buahan segar lainnya membuat rasa kulit Manggis yang sepat dan pahit akan sedikit diminimalisir. Bahkan, Anda bisa membuat jus kulit buah Manggis yang bisa membuat ketagihan.
Berikut adalah beberapa bahan yang harus disiapkan untuk memulai membuat jus kulit buah Manggis.
Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:
  • Beberapa buah Manggis (disesuaikan dengan kebutuhan, bisa 2-3 butir).
  • 1 gelas air matang.
  • Madu secukupnya.
  • Gula yang memiliki kandungan kalori rendah (kalau bisa Gula Aren).
  • Blender.
Cara pembuatannya:
Setelah bahan-bahan diatas Anda persiapkan, maka selanjutnya ialah mulai membuat jus kulit buah Manggis. Berikut adalah cara  membuat jus kulit buah Manggis yang harus Anda lakukan.
  • Keroklah kulit buah Manggis di bagian dalam dengan menggunakan sendok. Dalam tahapan ini, Anda harus pandai memilih buah Manggis yang kulitnya bagus dan tidak busuk untuk memperoleh kulit buah yang berkualitas tinggi. Saat melakukan pengerokan kulit buah, hindari bagian yang berwarna hitam atau getah kuning supaya jusnya tidak terasa pahit.
  • Setelah hasil kerokan kulit buah dikumpulkan, langkah selanjutnya ialah merebus kulit buah Manggis tersebut. Langkah ini sebenarnya alternatif kalau Anda tidak mau rasa jusnya terlalu pekat dan pahit. Dengan direbus terlebih dahulu, maka rasa sepat dan pahit bisa diminimalisir. Disarankan untuk tidak membuang air rebusan kulit Manggis tersebut dan sebaiknya simpanlah sisa air rebusan tersebut didalam kulkas, untuk digunakan lagi pada lain kesempatan. Bahkan beberapa herbalis menganjurkan untuk menggunakan air rebusan tersebut sebagai instrumen terapi pengobatan beberapa penyakit.
  • Masukkanlah hasil kerokan kulit buah Manggis atau air rebusan kulitnya (jika memakai langkah yang kedua) kedalam blender, tambahkan air matang sebanyak satu gelas, dan Gula Aren. Anda juga bisa mencampurkan madu dan beberapa buah sesuai selera Anda seperti Alpukat, Mangga, Sirsak dan lainnya untuk mengurangi rasa sepat dan pahit.
  • Jus kulit buah Manggis pun telah siap diminum. Sisanya Anda bisa menyimpannya  ke dalam wadah yang memiliki penutup, seperti botol, tupperware dan simpanlah di dalam lemari es (kulkas).
Aturan pakai:
Anda bisa meminumnya sebanyak 3 kali sehari, sebanyak 3-4 sendok setelah makan.
Yang patut diperhatikan:
  • Sebagaimana diketahui, kulit buah manggis tidak memiliki rasa yang enak, begitu pula dengan jusnya. Oleh sebab itu, Anda dipersilakan untuk melakukan improvisasi sendiri baik itu dengan mencampurkan buah-buahan lainnya, mencampurkan cuka apel, perasan jeruk lemon, dan lainnya untuk membuat jus ini terasa lebih enak dan tidak membuat eneg.
  • Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi jus kulit buah Manggis ini dalam keadaan perut yang masih kosong (diminum setelah makan).
  • Yang patut diketahui juga bahwa permukaan jus kulit buah Manggis akan menghitam kalau terkena udara (makanya disarankan untuk disimpan di tempat tertutup).
  • Pada awal pemakaian, sangat mungkin perut Anda akan merasa mual dan tidak enak. Namun, hiraukan saja karena tidak berbahaya. Jika sudah rutin dilakukan, Anda akan terbiasa dan perut bisa menerimanya dengan legowo.
Jus kulit buah Manggis bukanlah sembarang jus. Namun jus yang memiliki kandungan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh yang mengonsumsinya. Makanya Anda diharapkan untuk meminumnya secara konsisten dan berkala sehingga hasilnya akan benar-benar bisa dirasakan. Selamat mencoba!

Informasi lengkapnya di: http://www.deherba.com/cara-membuat-jus-kulit-buah-manggis.html#ixzz2QbCg7k00

khasiat jus kulit manggis untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit
Rasanya tak berlebihan untuk menyebutkan bahwa buah Manggis merupakan buah dengan sejuta khasiat. Buah yang masyhur dengan sebutan "the queen of fruit" ini memang tak hanya memiliki rasa buah yang manis dan segar, namun juga mengandung banyak sekali khasiat kesehatan.
Hampir keseluruhan bagian yang terdapat dalam buah Manggis, mulai dari buahnya yang segar, kulit buahnya, daun bahkan kulit kayunya memiliki aneka khasiat untuk kesehatan manusia.
Berbagai penyakit dari mulai penyakit ringan sampai berat bisa diobati dengan terapi kulit buah Manggis ini. Buah Manggis dikenal sebagai buah yang mengandung zat antioksidan tertinggi di dunia.
Di dalam buah Manggis terkandung senyawa yang disebut xanthone dengan kandungan yang tinggi. Xanthone sendiri merupakan senyawa polyhenolic yang sangat bermanfaat dalam membunuh berbagai macam penyakit seperti penyakit jantung, hipertensi, dan trombosis. Kandungan xanthone dalam kulit buah Manggis bisa mencapai 123,97 mg/ml.
Xanthone yang terkandung dalam kulit Manggis mempunyai aktifitas antioksidan dan anti-inflamasi sehingga bisa menangkal radikal bebas dan kerusakan sel serta menghambat bahkan membunuh sel-sel kanker yang ganas dan berpotensi membahayakan manusia.
Bahkan, belakangan ini para ilmuwan tengah gencar mengadakan penelitian ilmiah terhadap kulit Manggis ini sebagai obat HIV/AIDS yang memang hingga sekarang belum ditemukan obatnya.

Khasiat Kulit Buah Manggis

Di luar negeri, dimana sudah banyak orang yang mengetahui manfaat dan khasiat yang terkandung dalam kulit buah Manggis, membuat harga buah ini menjadi mahal.
Di negara-negara Eropa misalnya, harga jus kulit buah Manggis bisa mencapai puluhan dollar untuk satu gelasnya. Bagi orang-orang bule, harga bukanlah masalah karena yang terpenting ialah manfaat yang ada di dalam kulit buah Manggis tersebut.
Berikut merupakan beberapa fakta khasiat dan manfaat kulit buah Manggis:
  • Anti-peradangan (anti-inflamasi).
  • Anti-depresi.
  • Mencegah penyakit Alzheimer.
  • Mencegah penyakit Kanker.
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Sebagai antioksidan.
  • Bermanfaat untuk mengatasi penyakit Jantung.
  • Bermanfaat untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
  • Mencegah penyakit Diare.
  • Mencegah penyakit Urat Syaraf.
  • Mencegah penyakit Katarak.
  • Mencegah kerapuhan tulang.
  • Mengobati tekanan darah tinggi.
  • Mencegah penuaan dini.
  • Mengencangkan kulit.
  • Menurunkan berat badan.
  • Mengurangi tingkat kegelisahan, cemas, dan kepanikan.
  • Menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.
Dengan begitu banyaknya manfaat yang dimiliki kulit buah Manggis ini tentunya memberikan angin segar kepada siapapun yang mengharapkan kesembuhan dalam hidupnya.
Para pasien yang menderita penyakit ringan, sedang, bahkan berat bisa sedikit bernafas lega dengan informasi bahwa kulit buah Manggis berpotensi menyembuhkan penyakit-penyakit mahal dan berat seperti penyakit jantung, tumor, kanker, hipertensi, kolesterol, dan lainnya.
Selain bisa menyembuhkan banyak sekali penyakit yang sebagian telah disebutkan di atas, ternyata kulit buah Manggis juga memiliki manfaat lain sehubungan dengan berat badan.
Kandungan xanthone dalam kulit buah queen of fruit ini dipercaya dapat menurunkan berat badan karena fungsinya yang juga bisa menstimulasi lemak dalam tubuh sehingga berkurang.
Selain bisa menjadi pemicu untuk menurunkan berat badan, xanthone juga berperan dalam mengobati ketegangan pada otot dan sendi. Kandungan antioksidan dalam kulit buah Manggis juga berperan untuk mencegah penuaan dini yang kerap terjadi pada beberapa orang.
Sel-sel kulit yang telah rusak bisa diperbaiki oleh anti-oksidan yang terkandung dalam kulit buah Manggis. Bahkan jika Anda mengonsumsi jus atau olahan dari kulit buah Manggis secara konsisten maka kulit akan terasa lebih kencang dan segar.
Oleh sebab itu, bagi Anda yang ingin selalu terlihat awet muda dan kulitnya terlihat kencang bisa mencoba mengonsumsi jus kulit buah Manggis secara berkala dan teratur. Ya, tidak sulit mendapatkan kulit buah Manggis sebagai sumber kesehatan Anda!

Informasi lengkapnya di: http://www.deherba.com/khasiat-kulit-buah-manggis.html#ixzz2QbB7wubl